Filo interdentale. Come si usa?

Prima di spiegare come si usa il filo interdentale dobbiamo capire a cosa serve e perché è importante utilizzarlo ogni giorno. Il filo interdentale serve a rimuovere i residui di cibo che rimangono tra i denti e, soprattutto, lo strato di placca che si forma tra gli spazi interdentali. La placca batterica se non rimossa, può calcificarsi in una sostanza dura e difficile da rimuovere con l'igiene quotidiana: il tartaro.
Il filo interdentale va utilizzato almeno una volta al giorno all'interno della routine quotidiana di igiene orale, abbinato a collutorio e spazzolino. Molte persone però, non sanno come adoperare correttamente il filo interdentale, rischiando di ferirsi e di compromettere la salute delle gengive. 
 

Come usare il filo interdentale

Se vuoi utilizzare correttamente il filo interdentale segui questi 3 passaggi fondamentali:
1. Avvolgi il filo interdentale intorno al dito medio di entrambe le mani lasciando tra i 3 ed i 5 centimetri di spazio. Tendi bene il filo Aiutandoti  con l'indice ed il pollice.
2. Guida delicatamente la porzione tesa di filo interdentale tra gli spazi interdentali dei denti. Come? Circonda il lato del dente creando una "C" con il filo.
3. Muovi il filo dal basso verso l'alto e viceversa, arrivando a toccare la base della gengiva.
Questi movimenti devono essere compiuti su ogni dente eliminando la placca batterica che si forma sulla superficie e possibili residui di cibo che non si ricrescono a rimuovere con lo spazzolino.
 

Bambini: posso usare il filo interdentale?
 

È meglio cominciare ad utilizzare il filo interdentale già da bambini, in modo tale che diventi un'abitudine che permane anche da adulti. Quando si può iniziare ad utilizzarlo? È consigliato il filo interdentale quando il bambino ha ancora i denti da latte. È infatti l'età giusta per introdurre questa nuova abitudine all’interno della routine quotidiana di igiene orale.
Ricorda di fare sempre delle visite di controllo dal dentista ogni sei mesi circa per verificare lo stato di salute generale della tua bocca e quella del tuo bambino.

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