L’obesità è il principale fattore di rischio per il diabete di tipo 2
L’eccesso di grasso corporeo è responsabile della resistenza all’insulina e di una serie di fattori metabolici e ormonali che favoriscono l’insorgere del diabete di tipo 2. Una gestione adeguata del peso tramite una dieta equilibrata e lo svolgimento di un’attività fisica regolare sono tra le misure più efficaci per prevenire o ritardare l'insorgenza di questa malattia.
Cos’è il diabete di tipo 2
Questa patologia, detta anche diabete dell’adulto, rappresenta il 90% dei casi di diabete. È una malattia cronica non trasmissibile caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue ed è dovuta principalmente a un’alterazione della quantità o del meccanismo d'azione dell’insulina. È chiamato di tipo 2 per differenziarlo dal tipo 1 (detto anche diabete giovanile), in quanto si tratta di due patologie distinte, per cause, età di insorgenza, sintomatologia di esordio, terapia e possibilità di prevenzione.
L'obesità è il principale fattore di rischio modificabile
Il diabete di tipo 2 è strettamente legato a fattori come sovrappeso, obesità, alimentazione scorretta e sedentarietà. Tra le principali conseguenze dell'obesità c’è il fenomeno denominato resistenza all'insulina, un ormone prodotto dal pancreas che aiuta le cellule ad assorbire il glucosio nel sangue per utilizzarlo come fonte di energia. Nella condizione di obesità, soprattutto quando il grasso corporeo è accumulato nella zona addominale, le cellule del corpo sono meno sensibili all'insulina. Questo fenomeno porta il corpo a produrre quantità sempre maggiori di insulina per mantenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue.
L'alimentazione consigliata
Non ci sono particolari alimenti da evitare se si soffre di diabete di tipo 2, ma è necessario limitarne alcuni: si possono mangiare frutta, verdura e alcuni alimenti amidacei come pasta, patate e riso. È fortemente consigliato ridurre al minimo gli zuccheri, i grassi e il sale, ed evitare di saltare i pasti se si assumono farmaci che possono causare ipossia (carenza di ossigeno nei tessuti).
Un’applicazione per affrontare obesità e diabete di tipo 2
Nell’ottica di individuare nuove soluzioni e tecnologie sempre più efficaci al servizio della salute, Affidea sta lavorando a una collaborazione strategica a lungo termine con Reset Health per l'implementazione di Roczen, un modello di cura digitale. Questa nuova soluzione sarà introdotta nel 2025, offrendo ai pazienti l'accesso a un percorso di cura clinicamente testato e orientato dai dati.