Salute dei capelli: conoscerli per proteggerli

23/10/2019

A cura della Dott.ssa Chiara Lovati, Dermatologa presso Affidea Medicare e Martesana

Cosa sono i capelli?

I capelli sono sottili fusti di cheratina presenti sul cuoio capelluto in numero geneticamente determinato (da 80mila a 140mila circa).

Qual è il ciclo di vita del capello?

I capelli sono soggetti ad una vita ciclica che comprende tre fasi:

crescita, o anagen
riposo, o catagen
caduta, o telogen

Tali fasi non sono sincronizzate come nell’animale. Il ricambio fisiologico è continuo, con una caduta giornaliera media di alcune decine di capelli, fenomeno che si intensifica ai cambi di stagione.

Qual è la differenza tra ricambio fisiologico e perdita massiccia?

La perdita massiccia è associata a mancata o ritardata ricrescita e comporta un significativo diradamento o la formazione di aree glabre; in tal caso, si è in presenza di una condizione nota come alopecia.

Cos’è l’alopecia?

Le varie forme dell’alopecia dipendono dalle sue diverse cause:

genetiche
ormonali (comprese le patologie della tiroide)
immunitarie
da carenze alimentari e vitaminiche
traumatiche
da farmaci
infettive
psicologiche

Qual è la forma più diffusa di alopecia?

La più diffusa forma di alopecia è quella androgenetica che, come dice il nome, è molto frequente tra gli uomini, ma che colpisce in forma più o meno marcata oltre un terzo delle donne sopra i 50 anni.

Quali sono le cause del diradamento dei capelli negli uomini?

Tutti gli uomini, nel corso della vita, sperimentano un diradamento dei capelli di grado variabile, a causa dell’azione degli ormoni maschili sui bulbi piliferi. È l’assetto genetico a rendere i loro recettori particolarmente sensibili all’azione degli androgeni, in particolare a quella del diidrotestosterone o Dht, responsabile in questi casi di atrofia dei bulbi e assottigliamento dei capelli che ne precede la caduta.

Quali sono le cause del diradamento dei capelli per le donne?

Nella donna questo tipo di alopecia è caratterizzato da diradamento nella zona centrale e anteriore del cuoio capelluto. A determinarla è, il più delle volte, una maggiore sensibilitàdei bulbi che, per motivi generico – costituzionali, reagiscono negativamente a stimoli di livelli molto spesso normali di ormoni androgeni: testosterone soprattutto, prodotto in piccole quantità da ovaie e ghiandole surrenali.

Come distinguere la caduta dei capelli fisiologica dall’alopecia?

Fondamentale è una visita dermatologica con cui si possono indagare i sintomi e cioè miniaturizzazione, diradamento e caduta vera e propria del capello. Ma a confermare la presenza o meno di alopecia sono test specifici.

Quali sono i test per accertare la presenza di alopecia?

Tra i più utilizzati c’è la dermatoscopia che, grazie a una telecamera collegata a un computer, consente di valutare correttamente il diametro dei capelli, riuscendo a distinguere tra alopecia androgenetica da altre forme di calvizie.

Come prevenire l’insorgere di patologie?

Anche se oggi possiamo avvalerci di un’ampia gamma di terapie per l’alopecia, bisogna sempre ricordare che i risultati sono tanto più efficaci e soddisfacenti quanto prima si affronta il problema.

Per difendere la capigliatura è bene:

adottare un regime alimentare equilibrato con un adeguato apporto di proteine e aminoacidi, e ricco di frutta e verdura, fonti di minerali, vitamine e antiossidanti
combattere ogni tipo di stress psicofisico